دسته: درد و درمان

ماساژ ریلکسیشن + آروماتراپی

سنگ داغ: آرام‌سازی سیستم عصبی

طب سوزنی آرام‌بخش: تنظیم سیستم عصبی سمپاتیک

فاشیا ریلیز: برای بدن‌های دائماً منقبض

بادکش سبک: کاهش فشار عضلانی

تریگرپوینت‌تراپی عضله پیریفورمیس: مهم‌ترین روش

ماساژ عمقی گلوتئال: آزادسازی عضلات باسن و مسیر عصب

بادکش گرم: کاهش اسپاسم و گرفتگی

فاشیا ریلیز: برای بافت‌های سفت باسن

طب سوزنی: کاهش درد تیرکشنده و التهاب عصب

سنگ داغ: آرام‌سازی عضلات درگیر

ماساژ لامبر و گلوتئال: برای گرفتگی عضلات کمر و باسن

تریگرپوینت‌تراپی پیریفورمیس: اگر درد به پا می‌زند

بادکش گرم: کاهش اسپاسم و خشکی

فاشیا ریلیز: برای چسبندگی فاشیای لومبار

طب سوزنی: کاهش التهاب عصبی

ماساژ بافت عمیق کمر: مؤثر در گرفتگی عضلات کمری

سنگ داغ: شل‌کردن عضلات اسپاسم‌دار

بادکش گرم: افزایش گردش خون و کاهش درد

تریگرپوینت‌تراپی: مناسب گره‌های عضلانی پارااسپاینال

فاشیا ریلیز: برای چسبندگی بافت‌های کمری

طب سوزنی: برای دردهای تیرکشنده یا مقاوم

ماساژ شانه و دلتوئید: برای التهاب تاندونی خفیف

تریگرپوینت‌تراپی: درمان درد ارجاعی شانه به بازو

بادکش لغزشی: آزادسازی بافت نرم و بهبود دامنه حرکت

طب سوزنی: برای دردهای مقاوم و گیر افتادگی تخریب‌نشده

فاشیا ریلیز: رفع محدودیت حرکتی شانه منجمد

ماساژ عمقی پشت: بهترین روش برای رفع تنش نشستن طولانی

فاشیا ریلیز: برای چسبندگی بین لایه‌های عضلانی

تریگرپوینت‌تراپی: رفع گره‌های عضلانی رومبوئید و تراپزیوس

بادکش‌درمانی: برای افزایش خون‌رسانی و رفع درد سوزشی بین دو کتف

سنگ داغ: مناسب سفتی مزمن و خستگی عضلانی

ماساژ بافت عمیق گردن: مناسب سفتی عضلات تراپزیوس و لواتور اسکاپولا

تریگرپوینت‌تراپی: برای نقاط ماشه‌ای گردن و سردردهای ناشی از عضله

بادکش گرم: افزایش خون‌رسانی و رفع اسپاسم

سنگ داغ: کاهش تنش مزمن و آرام‌سازی عمیق

طب سوزنی: برای دردهای عصبی و تنگی عضلات گردنی

فاشیا ریلیز: مناسب محدودیت حرکتی و گرفتگی طولانی‌مدت