ماساژ ریلکسیشن + آروماتراپی
سنگ داغ: آرامسازی سیستم عصبی
طب سوزنی آرامبخش: تنظیم سیستم عصبی سمپاتیک
فاشیا ریلیز: برای بدنهای دائماً منقبض
بادکش سبک: کاهش فشار عضلانی
درمان اسپاسم، نقاط ماشه ای و دردهای ناحیه کمری – شامل ارزیابی تخصصی ستون فقرات.
رفع خشگی گردن، سردردهای ناشی از تنش و دردهای بین کتفی.
ویژه ورزشکاران یا افراد با فعالیت بدنی بالا – کاهش دردهای موضعی و انتشاری
کاهش تنش عضلات گلوتئال و پیریفورمیس برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک.
فعالسازی سیستم پاراسمپاتیک برای کاهش تنش عضلات و استرس بدن.
ابتدا قوانین ماساژ دریا را مطالعه کنید سپس ماسور مورد نظر خود را انتخاب کرده و تماس بگیرید:
ماساژ ریلکسیشن + آروماتراپی
سنگ داغ: آرامسازی سیستم عصبی
طب سوزنی آرامبخش: تنظیم سیستم عصبی سمپاتیک
فاشیا ریلیز: برای بدنهای دائماً منقبض
بادکش سبک: کاهش فشار عضلانی
تریگرپوینتتراپی عضله پیریفورمیس: مهمترین روش
ماساژ عمقی گلوتئال: آزادسازی عضلات باسن و مسیر عصب
بادکش گرم: کاهش اسپاسم و گرفتگی
فاشیا ریلیز: برای بافتهای سفت باسن
طب سوزنی: کاهش درد تیرکشنده و التهاب عصب
سنگ داغ: آرامسازی عضلات درگیر
ماساژ لامبر و گلوتئال: برای گرفتگی عضلات کمر و باسن
تریگرپوینتتراپی پیریفورمیس: اگر درد به پا میزند
بادکش گرم: کاهش اسپاسم و خشکی
فاشیا ریلیز: برای چسبندگی فاشیای لومبار
طب سوزنی: کاهش التهاب عصبی
ماساژ بافت عمیق کمر: مؤثر در گرفتگی عضلات کمری
سنگ داغ: شلکردن عضلات اسپاسمدار
بادکش گرم: افزایش گردش خون و کاهش درد
تریگرپوینتتراپی: مناسب گرههای عضلانی پارااسپاینال
فاشیا ریلیز: برای چسبندگی بافتهای کمری
طب سوزنی: برای دردهای تیرکشنده یا مقاوم
ماساژ شانه و دلتوئید: برای التهاب تاندونی خفیف
تریگرپوینتتراپی: درمان درد ارجاعی شانه به بازو
بادکش لغزشی: آزادسازی بافت نرم و بهبود دامنه حرکت
طب سوزنی: برای دردهای مقاوم و گیر افتادگی تخریبنشده
فاشیا ریلیز: رفع محدودیت حرکتی شانه منجمد
ماساژ عمقی پشت: بهترین روش برای رفع تنش نشستن طولانی
فاشیا ریلیز: برای چسبندگی بین لایههای عضلانی
تریگرپوینتتراپی: رفع گرههای عضلانی رومبوئید و تراپزیوس
بادکشدرمانی: برای افزایش خونرسانی و رفع درد سوزشی بین دو کتف
سنگ داغ: مناسب سفتی مزمن و خستگی عضلانی
اسپاسم گردن به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات گفته میشود که اغلب در اثر خستگی عضلانی، استرس یا وضعیت نامناسب بدن رخ میدهد. ماساژ درمانی، گرما درمانی و سنگ داغ میتوانند به شل شدن عضلات کمک کنند.
احساس سوزش بین دو کتف اغلب به دلیل تحریک نقاط ماشهای یا فشار بر اعصاب عضلات پشت ایجاد میشود. این حالت در افرادی که مدت طولانی پشت میز مینشینند شایع است. ماساژ عمیق عضلات پشت میتواند این سوزش را کاهش دهد.
این درد معمولاً به دلیل التهاب تاندونهای شانه یا گیر افتادن تاندونها در مفصل شانه ایجاد میشود. ضعف عضلات یا استفاده بیش از حد از شانه نیز نقش دارد. ماساژ درمانی و تکنیکهای آزادسازی بافت نرم میتوانند حرکت شانه را بهبود دهند.
تنش مداوم، استرس و وضعیت نامناسب بدن باعث افزایش فعالیت عضلات گردن و سفتی آنها میشود. ماساژ، کشش عضلانی و اصلاح وضعیت بدن میتوانند این سفتی را کاهش دهند.
کمردرد ناگهانی اغلب به دلیل کشیدگی عضلات، بلند کردن اجسام سنگین یا حرکت ناگهانی ایجاد میشود. که در بسیاری از موارد با استراحت کوتاه، ماساژ درمانی و گرما درمانی بهبود مییابد.
این درد میتواند ناشی از گرفتگی عضلات، فشار روی مفاصل کمری یا تحریک عصبها باشد. ماساژ کمر، بادکش درمانی و آزادسازی فاشیا میتوانند به کاهش درد کمک کنند.
گرفتگی عضلات کمر زمانی رخ میدهد که عضلات برای محافظت از ستون فقرات دچار انقباض شدید شوند. این حالت اغلب در اثر خستگی عضلانی یا حرکت ناگهانی ایجاد میشود.
در گرفتگی عضله درد معمولاً موضعی است و با ماساژ یا استراحت کاهش مییابد. اما در دیسک کمر درد ممکن است به پا انتشار پیدا کند و با بیحسی یا گزگز همراه باشد.
